Ho 42 anni e la mia vita non esiste

--Sara--

ho 42 anni e la mia vita non esiste, niente amici, niente vita di relazione niente compagno

Passo la mia vita in casa quando non sono al lavoro e questo succede da molti anni, la mia depressione sta diventando sempre più acuta, spesso mi chiedo come andare avanti e perchè sono finita in questo fallimento cosmico....proprio non ci riesco a uscire e a farmi delle amicizie, mi sembra tutto inutile, ho provato in passato a conoscere gente nuova, ma non ci sono riuscita, ora sono scoraggiata e non ci provo più la mia unica amica è la tv

mi sento molto a disagio, sono ricorsa ad una psicoterapia, ma solo da poco....mi sembra di essere proprio inguaribile...tutti hanno una vita tranne me....ma poi anche se riuscissi mi sembra davvero troppo tardi per tutto, amici, figli marito....

ultimamente penso di dover affiancare ad una psicoterapia normale una breve in modo da avere un risultato maggiore....

 

>Gentile Sara,

ha fatto molto bene ad intraprendere una psicoterapia, penso possa sicuramente esserle d’aiuto. Purtroppo una condizione depressiva porta a valutare con modalità negative ogni aspetto della vita e di ciò che ci sta succedendo. Per cui, come dice lei, tutto sembra inutile, sembra troppo tardi per potere fare qualcosa, ed altri giudizi di questo genere.

Penso che il risultato che otterrà dalla psicoterapia sarà molto legato al grado personale di investimento che lei ci metterà, piuttosto che alla sommatoria di psicoterapeuti, metodi e tecniche. Un percorso psicoterapeutico comporta un grande lavoro su se stessi e questo costa a volte fatica e sofferenza, non è come prendere una pastiglia.

Se ritiene che possa esserle utile continui a scriverci e sicuramente continui con il suo percorso di cura. Vedrà che non è mai troppo tardi. Cordiali saluti,

 

Dott. Giovanni Castaldi